こんにちは、ITプロマガジンです。
フリーランスは稼働時間や稼働日数を自分の都合に合わせて設定しやすく、自由に働きやすいです。とはいえ、具体的にどのような働き方をしているのか想像しにくいと感じている人もいるでしょう。
この記事では、フリーランスの一日の流れやスケジュールを紹介します。職種ごとのスケジュールやフリーランスとして働くメリット・デメリットについても解説するので、ぜひ参考にしてください。
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フリーランス市場は売り手市場であるものの、いまだに正しいノウハウが確立されておらず、多くの方が案件探しに苦労されています。
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初めてのフリーランス、情報収集段階でも大丈夫です。あなたの働き方にマッチし、単価も高く、最もバリューを発揮できる案件を探しませんか？
目次
フリーランスの一日の流れ・スケジュール
フリーランスの一日の流れやスケジュールは、常駐型と在宅型で異なります。ここでは、それぞれの一般的な一日の様子について紹介します。
常駐型フリーランスの場合
常駐型フリーランスは、クライアントの企業に出勤して働きます。現場のミーティングに参加する場合もあり、フリーランスでありながら正社員に近い働き方をします。常駐型フリーランスの一日の過ごし方の例をあげると、以下の通りです。
- 6:30：起床
- 7:00：朝食
- 8:00：出勤
- 9:00：企業で業務開始
- 12:00：ランチ
- 13:00：業務再開
- 17:30：業務終了
- 18:30：帰宅
- 19:00：夕食
- 19:30：片付け・家事
- 20:00：風呂
- 21:00：自由時間
- 23:00：就寝
在宅型フリーランスの場合
在宅型フリーランスは出勤が必要なく、自由な時間が比較的多くあります。成果物を納品して報酬を得る案件であれば、特に働き方を調整しやすいです。在宅型フリーランスの一日の過ごし方の例をあげると、以下の通りです。
- 7:30：起床
- 8:00：朝食
- 8:30：軽い運動（ストレッチ・散歩）
- 9:30：メールチェック
- 10:00：案件着手
- 12:30：ランチ
- 13:00：オンラインミーティング参加
- 14:00：メールチェック
- 14:30：案件着手
- 18:00：翌日のスケジュール確認
- 18:30：業務終了
- 19:00：夕食
- 19:30：片付け・家事
- 20:00：自由時間
- 22:00：風呂
- 23:00：自由時間
- 24:30：就寝
現役フリーランスの一日の流れ・スケジュール
フリーランスはそれぞれ働き方が異なるため、職種や仕事内容によっても一日の流れやスケジュールは異なります。ここでは、現役フリーランスの一日の様子について紹介します。
フリーランスエンジニア
クライアント企業のプロジェクトへリモートで参画する、現役フリーランスエンジニアの方のスケジュール例を紹介します。
【8時：起床・朝食】
起床後は朝食や身支度を済ませ、始業に備えます。在宅勤務でも仕事と生活を切り替えられるよう、始業時間を決めて規則的に過ごします。
【9時：連絡・タスクの確認】
メールやチャットを確認し、その日に対応するタスクを整理します。緊急性や締め切りを考慮して、作業の優先順位も決めます。
【10時：チームミーティング】
オンラインでチームのミーティングに参加します。各メンバーの進捗や課題、仕様変更などを共有し、その日の作業内容を確認します。
【11時：設計・開発】
ミーティングで決まった内容をもとに、設計やコーディングを進めます。疑問点があれば、チャットなどでほかのメンバーに確認します。
【12時：昼休憩】
昼食を取り、午後の業務に備えて休憩します。在宅勤務では運動不足になりやすいため、散歩やストレッチをすることもあります。
【13時：開発・コードレビュー】
午前中に続いて開発を進めるほか、ほかのエンジニアが作成したコードも確認します。不具合や改善点があれば、コメントを残して修正を依頼します。
【17時：進捗報告・翌日の準備】
その日の作業内容や残っている課題をチームへ報告します。翌日に対応するタスクも整理し、18時頃に業務を終了します。
フリーランスWebデザイナー
午後から深夜にかけて作業する、夜型のフリーランスWebデザイナーの方のスケジュール例です。クライアントとの打ち合わせは日中に行い、集中しやすい夜に制作を進めています。
【11時：起床・朝食】
寝るのが遅いため、11時頃に起床します。朝食や身支度を済ませ、その日の仕事に必要な資料や予定を確認します。
【12時：メール・修正依頼の確認】
クライアントから届いたメールやチャットを確認し、修正依頼や締め切りを整理します。急ぎの連絡には、この時間に返信します。
【13時：クライアントとの打ち合わせ】
オンラインでクライアントと打ち合わせを行い、デザインの目的や方向性、修正点などを確認します。相手の営業時間に合わせ、ミーティングは日中に設定するようにしています。
【14時：デザイン制作】
打ち合わせで決まった内容をもとに、Webサイトのレイアウトやバナーなどを制作します。必要に応じて、競合サイトやデザイン事例の調査も行います。
【17時：休憩・外出】
作業をいったん中断し、買い物や運動、家事などを済ませます。自由に動きやすい平日の夕方を、私生活の用事に充てられるのはフリーランスならではの特徴です。
【19時：夕食・自由時間】
夕食をとり、動画を見たり入浴したりして過ごします。十分に休憩し、集中力を回復させてから夜の作業に備えます。
【21時：デザイン制作を再開】
周囲からの連絡が少なくなる時間帯に、デザイン制作へ集中します。まとまった時間を確保しやすいため、新規デザインの作成など負荷の高い作業を進めます。
【0時：最終確認・提出】
制作物の表示やデザインの統一感を確認し、問題がなければクライアントへ提出します。翌日のタスクも整理し、深夜1時頃に業務を終了します。
ママフリーランス
Webデザイナーや講師として働くママフリーランスの方が、子どもの夏休み中に過ごした一日の流れを紹介します。
【8時30分：起床・身支度】
起床後は朝食や外出の準備をします。この日は午後にオンラインレッスンと入会希望者との面談が入っていたため、午前中は子どもと過ごす予定を立てました。
【10時：子どもと外出】
子どもと一緒に近所のプラネタリウムへ向かいます。フリーランスは案件や契約条件によって、自分や家族の予定に合わせて稼働時間を調整できます。
【11時：プラネタリウムを鑑賞】
午前中は子どもとプラネタリウムを楽しみます。平日でも家族との時間を確保しやすい点は、働く時間を調整できるフリーランスならではの特徴です。
【12時30分：帰宅・オンライン業務の準備】
帰宅後は昼食を済ませ、午後の仕事に備えます。オンラインレッスンで使用する資料や接続環境を確認し、開始時間までに準備を整えます。
【13時30分：オンラインレッスン】
Zoomを使用し、Webデザインのオンラインレッスンを行います。在宅で完結する仕事であれば、移動時間をかけずに業務を始められます。
【14時30分：入会希望者との面談】
オンラインレッスンの後は、入会を検討している人と面談します。サービスの内容を説明し、相手の目標や現在抱えている悩みなどを確認します。
【15時：子どもと休憩】
仕事が一段落したら、子どもと一緒におやつを食べて過ごします。仕事の合間に家族との時間を確保できる一方、予定を細かく管理する必要があります。
【15時30分：子どもの送迎】
子どもを習い事へ送り、一度帰宅します。短い空き時間にメールを確認したり、簡単な作業を済ませたりした後、再び迎えに向かいます。この日の仕事はこれで終了です。
フリーランスライター
最後に、在宅でフリーランスのSEOライターとして活動している、この記事の執筆者でもある私の1日のスケジュール例を掲載させていただきます。
【9時：起床】
夜まで仕事をしていることが多いため、起きる時間は大体9時から10時くらいです。そこから身支度を整え、メールやチャットの確認をし、作業の優先順位を決めます。
【10時：ライティング作業】
朝食を食べると頭がぼんやりするので、何も食べずにライティング作業へ取り掛かります。一番仕事が捗る時間なので、できるだけ抱えているタスクを消化していきます。
【12時30分：昼食・休憩】
さすがにお腹が減ってくるので、12時半から13時くらいには食事をとることが多いです。YouTubeでお笑い系の動画を見ながら、ゆっくりと食事を楽しみます。
【13時30分：ライティング作業を再開】
ライターは書くことが仕事なので、再び構成の作成や執筆を再開します。食後ということで眠くなり、少し作業効率が落ちることも多いです。そんな時は、ガムを噛んだり軽く筋トレをしたりして目を覚ますようにしています。
【16時：散歩】
散歩が大好きなので、気分転換がてら近所をぶらぶらと歩きます。この時間は、いろいろなアイデアが浮かぶ貴重な時間です。「あの部分の構成が難しいな」などと思っていても、「こうすればスッキリした構成になるのではないか」など、悩んでいた部分が解決することも多いです。
【17時：情報収集】
散歩から帰ってきた後は、浮かんだアイデアをまとめたり、情報収集に励んだりします。SEOは日々状況が変わるので、情報収集が欠かせません。
【19時：夕食】
家族と一緒に夕食をとります。息子が高校生、娘が中学生で、ともに部活や塾で忙しいため、妻と二人で食べることも多いです。
【20時：ライティング作業を再開】
最後のひと踏ん張りで、ライティング作業を進めます。この頃にはだいぶ疲れていますが、気力をふり絞りながら作業します。そして22時前には切り上げ、そこからは自由時間となります。
フリーランスの平均稼働時間
フリーランス白書2023で公開されている調査結果によれば、フリーランスの月間の稼働時間として最も多かった回答は140時間〜200時間未満です。週休2日と仮定すると月間の稼働日数は約20日であり、1日の稼働時間は7時間〜10時間程度だとわかります。
フリーランスは働く時間を自由に設定できる場合が多いですが、実際には会社員と同程度の時間業務をこなしている人が多いようです。
ちなみに、弊社ITプロパートナーズで稼働されているフリーランスを対象に、「フリーランスとして週何時間の稼働をしているか？」という質問に対しての回答は以下の通りでした。
週40時間以上という回答が過半数を占めており、やはり会社員と近しい稼働をされている人が多いようです。
フリーランスと会社員の一日のスケジュールの主な違い
フリーランスと会社員は、一日のスケジュールについてさまざまな違いがあります。ここでは、それぞれの主な違いについて解説します。
稼働時間・日数
そのとき対応している案件にもよりますが、基本的にフリーランスは稼働時間や日数を自分で自由に決められます。プライベートの予定に合わせ、スケジュールを調整することも可能です。また、稼働時間を自由で決められる場合、休日の土日も利用して柔軟に働けます。基本的に1人で業務をこなすため、会社員のように周囲のスケジュールに合わせる必要がありません。
ただし、フリーランスでもプロジェクトに参画して働く場合は、稼働時間や日数が指定されるパターンが多いです。周囲の人の業務の状況にも配慮しながら働く必要があります。
出勤時間
会社員は出勤時間について明確な定めがありますが、フリーランスはクライアントとの特別な取り決めがない限り働く時間は自由です。何時から何時まで働くか自由に決められ、休日も自分で設定できます。そのため、たとえば平日に休み、土日に仕事をしている人もいます。夜間や早朝の時間を活用して働くことも可能です。
残業時間
フリーランスは働く時間が特に決まっておらず、残業時間の概念もありません。働いた時間に対してではなく、成果物を納品したり、一定の成果を出したりすることに対して報酬が支払われるケースが多いからです。そのため、よりじっくり仕事に取り組みたい場合は、必要に応じて自由に稼働時間を長く取ることも可能です。
フリーランスとして稼働に余裕を持たせた働き方をするには？
フリーランスが余裕を持って働くには、どうすればよいのでしょうか。ここでは、フリーランスとして稼働日や時間に余裕を持たせて働く方法を解説します。
エージェントでフルタイム以外の案件を探す
フリーランスは、必ずしも会社員のようにフルタイムで働く必要はありません。稼働時間や稼働日数を限定して働くことも可能です。エージェントで仕事を探すと、希望する稼働時間や稼働日数に合致する案件の紹介を受けられます。
たとえば、弊社ITプロパートナーズでは、週2〜3日の稼働で対応できる案件を多く扱っています。エンドクライアントとの直接契約により高単価を実現しているため、効率的に収入を得ることが可能です。
目標収入を決めて無理のない範囲で働く
フリーランスとして働くうえでは、事前に月間の目標収入を決めておくことも大切です。あらかじめ目標収入を定めておけば、無理のない範囲で働きやすくなります。突発的な依頼があっても、自分の稼働状況を見極めて冷静な判断ができるでしょう。
目標収入が決まっていると、収入と仕事量のバランスも調整しやすくなります。フリーランスとして長く活躍するには無理をしないことも大切であるため、自分に合う目標収入を定めて働きましょう。
まとめ
フリーランスは働き方が自由であり、人によって一日の流れやスケジュールが異なります。今回は一部の例を紹介しましたが、実際にはより幅広い働き方をしているフリーランスがいる可能性があります。クライアントとの契約にもよりますが、依頼された仕事を問題なくこなせるなら、自分の都合に合わせて自由な働き方を実現可能です。
働き方が自由な分、フリーランスにはさまざまなメリットがあります。ただし、デメリットも複数あるため、それぞれを理解したうえで仕事に取り組むことが大切です。自己管理を徹底しながら、無理のない範囲で仕事に取り組みましょう。
- 高額案件を定期的に紹介してもらいたい
- 週2日、リモートワークなど自由な働き方をしてみたい
- 面倒な契約周りはまかせて仕事に集中したい
そのような方はぜひ、ITプロパートナーズをご利用ください！
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